オートグローツごはんでとろろ昆布と梅の卵雑炊

15分
2025.05.11

とろろ昆布と塩昆布のダブル使いで、旨味たっぷりの卵雑炊。梅でさっぱりと仕上げました。

材料 1人分

材料分量
炊いたオートグローツごはん 茶碗1杯分(約150g)
150ml
梅干し 中1個
塩昆布 ひとつまみ(約5g)
1個
とろろ昆布 ひとつまみ(適量)

作り方

1
鍋にオートグローツごはん、水、梅干しと梅干しの種、塩昆布を入れて中火にかける。
2
ごはんが汁を吸ってきたら、溶いた卵を流し入れて混ぜ、卵に火を通す。
3
梅干しの種を取って器に盛り、とろろ昆布をかける。