オートミールで溶けにくい！ブルーベリーチーズアイスクリーム
10分
2026.07.19
手作りアイスにクイックオーツを入れると、もっちり仕上がり常温に出しても溶けにくく、満腹感もありダイエットにも最適！
ギリシャヨーグルトを使って濃厚に、ブルーベリージャムとクリームチーズで手軽にお店の味に近づけます。
材料 2人分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| ギリシャヨーグルト | 100g |
| ブルーベリージャム | 30g |
| オートミール(クイックオーツ) | 20g |
| クリームチーズ | 30g |
| ブルーベリー(冷凍でもOK) | 30g＋トッピング20g |
準備
作り方
1
冷凍可の容器にギリシャヨーグルト、ブルーベリージャムを入れてスプーンなどでよく混ぜる。更にクイックオーツを加えて混ぜる。
2
クリームチーズ、ブルーベリーを加えてざっくり混ぜ合わせ、冷凍庫で約2時間凍らせる。
3
皿に盛り、ブルーベリーをトッピングする。