アボカドと塩昆布のレモンサラダ
10分
2024.03.24
お手軽さっぱりサラダに塩味のサクサクオートミールをかけました。
オリジナルのサラダにかけて、おいしいアクセントにおすすめです！
材料 2人分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| オートミール(ロールドオーツ) | 大さじ4 |
| オリーブオイル(好みの植物油) | 適量 |
| 塩 | ２つまみ |
| アボカド | 1個 |
| クリームチーズ | 約50g |
| 塩昆布 | 2つまみ(10g) |
| レモン | 2切れ |
準備
作り方
1
フライパンにオリーブオイルをひいて中火で熱し、オートミール・塩を加えカリッとするまで炒める。(3～5分)
2
アボカド、クリームチーズを角切りにし、塩昆布で和える。
3
②を皿に盛り、レモンを絞り①のオートミールをかける。