オートグローツ入り!はんぺんのたらこマヨサラダ

20分
2025.08.03

混ぜるだけで簡単にサラダ。ふわふわはんぺんと炊いたオートグローツをたらこマヨで和えました。

お好みで明太マヨにしてもおいしいです♪

材料 2人分

材料分量
オートグローツ 大さじ2
ぱんぺん大判 1枚
きゅうり 1/4本
たらこ 1腹
マヨネーズ 大さじ1

作り方

1
鍋に湯を沸かし、オートグローツを入れて約15分茹でる。ザルにあげて湯を切り、粗熱を取る。
2
はんぺんは約2cm角に切り、きゅうりは薄切りにする。
3
①と②を合わせ、たらこ、マヨネーズを和える。