オートミールライスでミートソースドリア
15分
2022.11.28
ライスをオートミールにしてヘルシーに仕上げたドリア。
おもてなしやクリスマスメニューにもどうぞ！
ミートソースは手作りでもレトルトでもお好みでOKです。
材料 1人分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| オートミール | 50g |
| 水 | 80ml |
| ミートソース | 1皿分(約80g) |
| ピザ用チーズ | 適量 |
作り方
1
器に入れたオートミール全体にかかるように水を加える。
ラップをして電子レンジ500Wで約2分温め、箸などでほぐし、耐熱皿に盛り付ける。
ラップをして電子レンジ500Wで約2分温め、箸などでほぐし、耐熱皿に盛り付ける。
2
①の上にミートソース、ピザ用チーズをかけ、オーブントースターで火が通るまで加熱する。