ツナコーン枝豆ピザ
20分
2025.06.08
クイックオーツでピザ作り♪ 生地は中濃ソースとマヨで甘味とコク。ツナでボリュームを出しました。
材料 2人分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| オートミール(クイックオーツ) | 50g |
| 水 | 100ml |
| 塩 | ふたつまみ |
| 中濃ソース | 大さじ1 |
| マヨネーズ | 大さじ1 |
| ツナノンオイル水煮 | 1缶 |
| 塩ゆで枝豆 | 15さや |
| ホールコーン | 大さじ2 |
| ピザ用チーズ | 適量 |
作り方
1
器に入れたオートミールに水と塩を入れてスプーンで混ぜる。
ラップをして電子レンジ500Wで約2分温め、箸などでほぐす。
ラップでひとまとめにする。
ラップをして電子レンジ500Wで約2分温め、箸などでほぐす。
ラップでひとまとめにする。
2
アルミホイルの上に①を手で丸く伸ばし、中濃ソースとマヨネーズを混ぜたソースをぬる。
3
汁気を切ったツナ、さやから出した枝豆、コーンをのせ、ピザ用チーズを散らす。
4
オーブントースターに入れ、中温で約10分こんがり焼く。