「食の安全と100年」。世界の麦を知り尽くした勅使川原精麦所から
オートグローツやロールドオーツなど
それぞれのオートミールに合ったオリジナルレシピをお届けします。
「食の安全と100年」。世界の麦を知り尽くした勅使川原精麦所から
オートグローツやロールドオーツなど
それぞれのオートミールに合ったオリジナルレシピをお届けします。
10分
オートミール(ロールドオーツ)
大さじ4
オリーブオイル(好みの植物油)
適量
塩
２つまみ
アボカド
1個
クリームチーズ
約50g
塩昆布
2つまみ(10g)
レモン
2切れ
フライパンにオリーブオイルをひいて中火で熱し、オートミール・塩を加えカリッとするまで炒める。(3～5分)
アボカド、クリームチーズを角切りにし、塩昆布で和える。
②を皿に盛り、レモンを絞り①のオートミールをかける。
お手軽さっぱりサラダに塩味のサクサクオートミールをかけました。
オリジナルのサラダにかけて、おいしいアクセントにおすすめです！