オートミールレシピ

勅使河原精麦所オフィシャルサイト

「食の安全と100年」。世界の麦を知り尽くした勅使川原精麦所から
オートグローツやロールドオーツなど
それぞれのオートミールに合ったオリジナルレシピをお届けします。

オートグローツごはんでパリパリおせんべい

時間15分

オートグローツごはんと電子レンジで作れるおせんべい。

材料は2つ。パリッと仕上がりできたても冷めてもおいしいです。

材料 2人分

  • 炊いたオートグローツ入りごはん

    茶碗1杯分(150g)

  • めんつゆ 又は醤油

    大さじ1

つくり方

  • オートグローツごはんを4~5等分にし、ラップに1つずつ包んでせんべい型の平な丸型にし、クッキングシートに並べる。

  • クッキングシートに並べたまま電子レンジ(500W)で5分加熱する。裏返して約4分、パリパリになるまで加熱する。

  • 刷毛やスプーンで両面にめんつゆを塗る。

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