「食の安全と100年」。世界の麦を知り尽くした勅使川原精麦所から
オートグローツやロールドオーツなど
それぞれのオートミールに合ったオリジナルレシピをお届けします。
「食の安全と100年」。世界の麦を知り尽くした勅使川原精麦所から
オートグローツやロールドオーツなど
それぞれのオートミールに合ったオリジナルレシピをお届けします。
10分
オートミール(ロールドオーツ)
30g
水
50ml
カットトマト缶
100g
ツナ水煮
1/2缶(汁ごと)
カレールウ
1かけ
ピザ用チーズ
適量
耐熱皿にオートミールと水を入れて混ぜ、トマト缶、ツナを入れて更に混ぜ、真ん中にカレールウを入れる。
ふんわりラップをかけて電子レンジ(500W)で約2分加熱する。
取り出して混ぜ、ピザ用チーズをのせて更に約1分加熱する。
オートミールと缶詰・カレールウでレンチン！簡単おいしいリゾットができあがります。